PAŃSTWOWY POWIATOWY INSPEKTOR SANITARNY W MIĘDZYRZECZU

Wyniki badań na temat szkodliwości ciężkich szkolnych tornistrów prowadzą do tych samych wniosków: nadmierne obciążanie młodego kręgosłupa to prosta droga do bólu pleców i poważniejszych schorzeń w przyszłości. Zbyt ciężki plecak może zaburzyć prawidłowy rozwój kręgosłupa, skutkiem czego jest boczne skrzywienie kręgosłupa, czyli skolioza. Ciężary noszone przez dzieci wpływają negatywnie na stawy biodrowe, kolana, a także stopy. Skutki wad postawy nabyte w dzieciństwie ujawniają się najczęściej dopiero w dojrzałym wieku.
Mając na uwadze zdrowie naszych dzieci Państwowy Powiatowy Inspektor w Międzyrzeczu zaleca:
Zalecenia dla rodziców/opiekunów:
• przy zakupie tornistra/plecaka zwracaj uwagę na jego ciężar, kształt, wielkość. Prawidłowo skonstruowany plecak powinien mieć szerokie, miękkie, regulowane szelki, skontrolujmy szelki, powinien być dobrze usztywniony i odpowiednio wyprofilowany,
• kupuj zeszyty w cienkich, tzw. miękkich okładkach; w miarę możliwości zamieniajmy grube zeszyty 82 lub więcej kartkowe na cieńsze, np. 16-32 kartkowe. Zwróć również uwagę na rodzaj materiału i wagę innych przyborów szkolnych,
• naucz dziecko prawidłowego pakowania tornistra, usuwania z niego rzeczy niepotrzebnych (w plecaku powinny się znaleźć wyłącznie te książki i zeszyty, które będą potrzebne następnego dnia),
• wpajaj dziecku zasady prawidłowego noszenia tornistra/plecaka (plecak/tornister powinien być noszony na plecach a nie na jednym ramieniu czy w ręce),
• systematycznie kontroluj co dziecko pakuje do tornistra/plecaka, czy nie ma w nim niepotrzebnych książek, ćwiczeń, zeszytów, czy też innych przedmiotów.

Zalecenia dla uczniów:
• pakuj tornister/plecak zgodnie z rozkładem zajęć lekcyjnych.